Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
2019 kcal
|
Fedt: 58,25g | Prot.: 84,91g | Kulhyd.: 285,18g.
Morgenmad: Lindenhof Gouda, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Gouda, Ener Bio Haferkleie , REWE Bio Zitronensaft, Blaubeeren, Honigmelonen. Aftensmad: Vollkornnudeln (Gekocht), Tomatensoße, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Andet: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Getrocknete Kürbiskerne, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Katjes Katjes-Kinder, Äpfel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mandeleule's Vægt Historie
|