Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1447 kcal
|
Fedt: 54,82g | Prot.: 66,85g | Kulhyd.: 149,52g.
Morgenmad: Vitalinea Yoghurt Peer, Delhaize 100% Pindakaas, Volkoren Brood. Frokost: Carrefour Prepare van de Chef, Volkoren Brood, Volkoren Brood, Leerdammer Lightlife, Balade So Light. Aftensmad: Lindemans Kriek, Gemengd Gehakt, Boni Spaghettigroenten, Boni Volkoren Spaghetti, Tomaten. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|