Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1418 kcal
|
Fedt: 52,66g | Prot.: 53,93g | Kulhyd.: 181,40g.
Morgenmad: Kerupuk Asin, Oseng Tahu, Nasi Putih. Aftensmad: Kerupuk Asin, Semur Tahu, Nasi Putih. Snacks/Andet: Cireng, Cireng, NutriSari Es Cincau, Kue Pukis, Pempek Kapal Selam, Pempek. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
roosy irma herdiyanti's Vægt Historie
|