Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
759 kcal
|
Fedt: 23,50g | Prot.: 26,27g | Kulhyd.: 111,78g.
Morgenmad: Black Cat Smooth Peanut Butter, Bananas, Jungle Oats, Blueberries. Frokost: Leek and Potato Soup. Aftensmad: Penne, Beyond Meat Mince. Snacks/Andet: Woolworths Plain Rice Cake, Hummus. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cerealkiller87's Vægt Historie
|