Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1444 kcal
|
Fedt: 55,79g | Prot.: 94,72g | Kulhyd.: 140,37g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Рефтинская Карпаччо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Matti Хлопья 7 Злаков. Frokost: Помидоры, Кабачок, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Aftensmad: Смак Хлеб Русский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Форель. Snacks/Andet: Арбуз, Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Яблоко, Danone Actimel Клубника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1992Lenochka1992's Vægt Historie
|