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MEDIDAS
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60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
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1707 kcal
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Fedt: 61,44g | Prot.: 87,55g | Kulhyd.: 217,67g.
Morgenmad: Banana, Almendras, Castañas de Caju, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Arándanos, Garcia Ricotta Magra. Frokost: Aceite de Oliva, Huevo Duro, Wapi Bocconcino, Puré de Calabaza, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Aftensmad: Garcia Ricotta Magra, Huevo Cocido, La Campagnola Atún al Natural, Tomates Cherry, Zanahoria. Snacks/Andet: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Frutillas. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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