|
💃💃💃
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1062 kcal
|
Fedt: 43,49g | Prot.: 73,31g | Kulhyd.: 98,05g.
Morgenmad: Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Кефир, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Суп Грибной с Сыром', Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Красное Яблоко. Aftensmad: Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Грейпфрут, Карп Жареный, Гречка Отварная. mere..
|
|
2781 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|