Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
1535 kcal
|
Fedt: 46,97g | Prot.: 93,63g | Kulhyd.: 185,70g.
Morgenmad: 干枣, 纳豆, 山药. Frokost: 菜心, 白米（中粒米，煮熟）, 鸭肉. Aftensmad: 炒茄子, 鸡（不吃皮）, 肉粽. Snacks/Andet: 橘, 花生油. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|