Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
1557 kcal
|
Fedt: 59,65g | Prot.: 132,83g | Kulhyd.: 121,15g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Виноград, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Frokost: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Царь Мука Пшеничная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|