Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
932 kcal
|
Fedt: 34,04g | Prot.: 47,44g | Kulhyd.: 110,98g.
Morgenmad: Ашан Киви, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Фарш Индейки (Приготовленный), Сметана 15%, Рис Вареный, Кабачок. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|