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Die Sprünge nach oben sind immer riesig und dann geht es so ganz langsam plätschernd wieder runter, echt nervig 🙄😬🤦♀️
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77 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
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1831 kcal
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Fedt: 90,39g | Prot.: 76,71g | Kulhyd.: 178,07g.
Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Monarc Feiner Rührkuchen Apfel. Frokost: Pflaumen, Corny Free Weiße Schoko, Metaflow Shake. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Zeus Gyros, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Tzatziki, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Coppenrath & Wiese Donauwelle. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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