Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
1800 kcal
|
Fedt: 61,06g | Prot.: 154,93g | Kulhyd.: 163,34g.
Morgenmad: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Frokost: Персики, Творог 9%, Минтай Жареный. Aftensmad: Куриный Суп Лапша. Snacks/Andet: Дыня, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|