Wilmaaa14's Dagbog, 29 aug 23

🥳
86,9 kg Indtil videre tabt: 4,6 kg.    Stadig tilbage: 11,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
1685 kcal Fedt: 53,58g | Prot.: 88,72g | Kulhyd.: 210,25g.   Morgenmad: Belbake Vanillin-Zucker, Banane, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Milchkaffee, Wasser mit Zitrone. Frokost: Cocktailtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Combino Gnocchi Italienische Art. Aftensmad: Aldi Cashewkerne, Kühne Balsamico Dressing, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Rucola . Snacks/Andet: funny-frisch Ofenchips Paprika, Milchkaffee. mere..
2170 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Wilmaaa14's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.