Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
472 kcal
|
Fedt: 21,17g | Prot.: 32,28g | Kulhyd.: 39,25g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|