Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
1463 kcal
|
Fedt: 68,63g | Prot.: 98,03g | Kulhyd.: 109,70g.
Morgenmad: Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Frokost: Яйцо, Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста с фаршем, Макароны Отварные, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо. Snacks/Andet: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lawrusha177's Vægt Historie
|