Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
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358 kcal
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Fedt: 9,15g | Prot.: 15,54g | Kulhyd.: 52,85g.
Morgenmad: Marmeladen und Eingemachtes, REWE Brioche, Radieschen, Meine Käsetheke Küstenkäse, K-Classic Geflügelsalami, Milsani Skyr, Güldenhof Putenkochschinken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mischbrot. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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