Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
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108,1 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
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1336 kcal
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Fedt: 41,37g | Prot.: 59,21g | Kulhyd.: 182,50g.
Morgenmad: Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Grafschafter Vital & Fit. Frokost: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Bresso Feine Kräuter, Grafschafter Vital & Fit, Rote Paprika. Snacks/Andet: Haribo Starmix, Äpfel, Pfirsiche, Alpenmark Käse Snack Bergkäse, Äpfel. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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