Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
669 kcal
|
Fedt: 6,74g | Prot.: 31,22g | Kulhyd.: 129,18g.
Morgenmad: Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Thomas' Bagel Thins - Plain. Frokost: Hummus, Carrots, Sweet Potato. Aftensmad: Special K, Tzatziki, Carrots, Crackers, Cucumber, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Special K. Snacks/Andet: Hummus, Carrots, Strawberries. mere..
|
|
1456 kcal
|
Motion:
Hundeluftning - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cristinaxxs's Vægt Historie
|