Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
1454 kcal
|
Fedt: 53,37g | Prot.: 56,21g | Kulhyd.: 179,69g.
Morgenmad: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Frokost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Мёд, Кофе с Молоком, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|