Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
818 kcal
|
Fedt: 12,76g | Prot.: 54,82g | Kulhyd.: 121,88g.
Morgenmad: Увелка Каша Пять Злаков. Frokost: Вареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Арбуз, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|