Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
2298 kcal
|
Fedt: 93,76g | Prot.: 89,26g | Kulhyd.: 281,24g.
Frokost: 올반 소불고기, 오뚜기 진비빔면. Aftensmad: 프레시지 마라탕. Snacks/Andet: 고향 아몬드잣호두율무차, 팥빙수. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|