Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
1051 kcal
|
Fedt: 15,19g | Prot.: 46,91g | Kulhyd.: 185,51g.
Morgenmad: Garam, Pisang Kepok, Oat. Frokost: Ikan, Nasi Putih, Kangkung, Bawang Merah, Udang Rebon, Tomat, Bimoli Minyak Goreng. Aftensmad: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Ikan, Semangka, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|