Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
828 kcal
|
Fedt: 33,36g | Prot.: 29,94g | Kulhyd.: 103,64g.
Morgenmad: Груша, Кофе. Frokost: Чеснок, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Шпинат, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Лапша Удон. Aftensmad: Магнит Манго, Кофе. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetysssya's Vægt Historie
|