Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
1500 kcal
|
Fedt: 113,84g | Prot.: 70,59g | Kulhyd.: 47,01g.
Morgenmad: Сосиски, Омлет или Яичница, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Frokost: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Куриная Печень. Aftensmad: Кофе с Молоком без Сахара, Тушеные Овощи, Мясная Лавка Шпикачки Москворецкие. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina189@'s Vægt Historie
|