Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
2145 kcal
|
Fedt: 171,89g | Prot.: 110,73g | Kulhyd.: 47,63g.
Morgenmad: Свинина, Творог 9%, CMTech Сироп без Сахара Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, ТРИ ОРЕХА Кокосовая Паста, Майонез, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, Сливочное Масло. Frokost: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Миндальная Мука. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|