Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
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86,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
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1442 kcal
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Fedt: 68,04g | Prot.: 77,99g | Kulhyd.: 129,38g.
Morgenmad: BCM Kartoffelsuppe, Belbake Vanillin-Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Jütro Mango Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei, Wasser mit Zitrone, Milchkaffee. Frokost: Hammermühle Laugenstangen Glutenfrei, Tomaten, Gutes Land Gouda . Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Milchkaffee. mere..
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stabil vægt
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Wilmaaa14's Vægt Historie
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