Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
773 kcal
|
Fedt: 32,11g | Prot.: 63,23g | Kulhyd.: 57,72g.
Morgenmad: Domatesler, Yufka, Keçi Peyniri, Vişne Reçeli, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Domatesler, Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk, Dana Şnitzel. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fazozayıflamakzorundasın 's Vægt Historie
|