Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
3074 kcal
|
Fedt: 150,33g | Prot.: 99,19g | Kulhyd.: 336,50g.
Morgenmad: Сосиски Молочные, Яичница, Капучино, Бутерброд с Маслом и Сыром. Frokost: Котлета Домашняя, Шоколадный Круассан, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Картофельные Чипсы, Йогурт. Snacks/Andet: Черноголовка Тархун. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|