Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
1537 kcal
|
Fedt: 61,41g | Prot.: 107,94g | Kulhyd.: 140,78g.
Morgenmad: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Тунец в Воде (Консервы), Valio Плавленный Сыр с Беконом, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . Aftensmad: Юбилейное Печенье Традиционное , Орехи Кешью, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonya_lisa's Vægt Historie
|