Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
1072 kcal
|
Fedt: 49,17g | Prot.: 59,36g | Kulhyd.: 103,79g.
Morgenmad: Виноград, Нектарин, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 5%, Кабачки Жареные. Frokost: KDV Батончик Bonfetti, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Дыня Торпеда, Борщ с Говядиной, ФЭГ Грибы Маринованные Опята. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|