Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
1696 kcal
|
Fedt: 69,93g | Prot.: 73,97g | Kulhyd.: 191,74g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar (2), Mariza Selai Srikaya, Chamomile Tea, Nestle Susu Bear Brand. Frokost: Solaria I Fu Mie. Aftensmad: Indomaret Bihun Beras, Sumber Selera Bakso Urat, Nugteta Tahu Bakso, Bakmi GM Pangsit Kuah, So Good Bakso Ayam, Khong Guan Saltcheese. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|