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Füllstand und sicherlich mal wieder Wasser.
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99,5 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
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1834 kcal
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Fedt: 63,22g | Prot.: 79,49g | Kulhyd.: 236,51g.
Morgenmad: Gut & Günstig Sahne Joghurt, Multipower Vegan Protein, Ener Bio Cranberries, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Möhren. Frokost: Ener Bio Konjak Nudeln, Tomatensaft, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Sonnenblumenöl. Aftensmad: Ikea Veggie Hotdog, REWE Bio Dinkel Drink Natur , Kaffee, REWE Krautsalat mit Paprika. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero , WellMix Protein Riegel (35g), WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Banane. mere..
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Tager 9,1 kg om Ugen
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EluElaEli's Vægt Historie
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