Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
976 kcal
|
Fedt: 41,72g | Prot.: 30,38g | Kulhyd.: 118,47g.
Morgenmad: Сладкая Булочка, Баклажанная Икра, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Сухое Молоко, Сыр Российский. Aftensmad: Красные Помидоры, Сыр Российский, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Пряник, Омлет или Яичница, Султан Рожки, Колбаса Докторская, Баклажанная Икра. Snacks/Andet: Мороженое Пломбир. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|