Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
57 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
1713 kcal
|
Fedt: 107,99g | Prot.: 96,32g | Kulhyd.: 91,68g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Астория Соус Сырный, Вараксино Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой Подовый, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Десерт с малиной. Frokost: Глобус Хот Дог, Глобус Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Aftensmad: Сметана Домашняя, Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|