Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
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68,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
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1361 kcal
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Fedt: 44,07g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 144,13g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Hänchenbrustfilet. Aftensmad: Gekochtes Ei, Lidl Gurke. Snacks/Andet: Milbona Fettarmer Joghurt Aprikose. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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BMWS1000RR's Vægt Historie
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