Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
691 kcal
|
Fedt: 16,25g | Prot.: 18,92g | Kulhyd.: 118,69g.
Morgenmad: Jif Crema de Cacahuate, Nutrileche Leche, Avena, Plátano. Frokost: Verdolagas, Arroz Blanco Cocido. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudita.com's Vægt Historie
|