Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
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48 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
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678 kcal
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Fedt: 19,77g | Prot.: 23,95g | Kulhyd.: 104,82g.
Morgenmad: Gelatina, Agua, Agua, Agua, Leche Entera, Huevo Cocido. Frokost: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Taco al Pastor, Agua, Agua, Agua, Agua, Agua, Agua, Agua. Aftensmad: Uvas Verdes, Agua, Sandía, Agua. mere..
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