Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
131 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
1547 kcal
|
Fedt: 86,57g | Prot.: 68,26g | Kulhyd.: 118,57g.
Morgenmad: Vitalis Knusper Schoko, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Aftensmad: McDonald's Big Mac, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Andet: Coffee with Milk and Sugar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Illi Vanilli's Vægt Historie
|