Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
1869 kcal
|
Fedt: 85,81g | Prot.: 54,84g | Kulhyd.: 224,30g.
Morgenmad: Кафетериус Сендвич с Тунцом , Магнит Банан, Манго, Grow Food Соус Карамельный , Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Американо. Frokost: Имбирное Печенье, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Американо, Epica Йогурт Белый, SPAR Кабачковые Оладьи. Aftensmad: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста, Сладкий Красный Перец, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Horeca Select Семечки Подсолнечника Очищенные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|