Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
|
94 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
|
1732 kcal
|
Fedt: 90,05g | Prot.: 74,70g | Kulhyd.: 161,13g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Frokost: Вологодское Масло Сливочное, Огурец, Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная. Aftensmad: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|