Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
|
2007 kcal
|
Fedt: 83,13g | Prot.: 80,36g | Kulhyd.: 229,82g.
Morgenmad: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (2). Frokost: J.CO Donat , Nasi Putih, Soto Ayam, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Telur Rebus, Nasi Putih, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|