Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
|
1289 kcal
|
Fedt: 69,34g | Prot.: 45,14g | Kulhyd.: 126,89g.
Morgenmad: Milka Молочный Шоколад, Чай с Лимоном, Самбери Пицца с Ветчиной и Шампиньонами , Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Магнит Банан. Aftensmad: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Растительное Масло, Укроп, Кабачок, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Heinz Сырный Соус Классический. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|