Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
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98,9 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
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1624 kcal
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Fedt: 56,49g | Prot.: 70,38g | Kulhyd.: 230,91g.
Morgenmad: Sriracha-Sauce, Tomatensoße, Kürbiskernöl, Olivenöl, Alsan Alsan-Bio, Ei, Aubergine, Eisbergsalat. Frokost: Brühwürfel, Rote Chilischoten, Alnatura Rote Linsen, Tomatenmark, Zucchini, Tomaten, Möhren, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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EluElaEli's Vægt Historie
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