Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2015
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1794 kcal
|
Fedt: 105,80g | Prot.: 43,91g | Kulhyd.: 184,72g.
Morgenmad: Light Original Soymilk, Bananas. Frokost: Ranch Salad Dressing, Broccoli, Green Peas, Fish Sticks. Snacks/Andet: Veggie Snack, Popcorn, Semi-Sweet Chocolate Chips. mere..
|
|
2427 kcal
|
Motion:
Vandre - 5 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 19 timer og 25 minutter, Sove - 4 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maria Paz's Vægt Historie
|