Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
|
1316 kcal
|
Fedt: 66,75g | Prot.: 78,77g | Kulhyd.: 93,00g.
Morgenmad: Обычные Блины, Bombbar Muesli Peanut Flax Sesame, Молоко (Цельное Молоко), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Помидоры, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, 1 WIN Beauty Collagen. Frokost: Bombbar Muesli Peanut Flax Sesame, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Щука Жареная, Молоко (Цельное Молоко), Мясная Лавка Рулет из Индейки, Помидоры, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinalofickaa6's Vægt Historie
|