Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
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53,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
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2148 kcal
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Fedt: 91,05g | Prot.: 73,83g | Kulhyd.: 252,03g.
Morgenmad: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Tafeltrauben. Frokost: REWE Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Butternut Kürbis, Rapsöl, Pellkartoffeln, Lyttos Original Griechischer Feta. Aftensmad: Edeka Früchtemix, Gemüse, Landliebe Marmelade, Gekochtes Ei, Poensgen Bauernbrot, Kerrygold Butter. Snacks/Andet: Magnum Classic (79G). mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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