Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
|
1879 kcal
|
Fedt: 63,93g | Prot.: 82,40g | Kulhyd.: 259,14g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Персик. Frokost: Простоквашино Молоко 3,2%, MacCoffee Капучино Dolce Vita с Какао, Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Калинка Филе Грудной Части Цыпленка. Aftensmad: Волгодар Орешки со Сгущенкой, SPAR Уголок с Клубничной Начинкой . Snacks/Andet: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем , Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Болгарский Перец, Картофель Отварной. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|