Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2022
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1713 kcal
|
Fedt: 73,61g | Prot.: 55,07g | Kulhyd.: 209,04g.
Morgenmad: Блины, Рогачев Сгущенка, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом . Frokost: Калужская Зорька Молоко Цельное, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". Aftensmad: Хрустим Багет Красная Икра, Помидоры, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Молочные Узоры Сметана 15%, Пекинская Капуста, Вкуснотеево Сыр Российский. Snacks/Andet: Сырокопченая Элитная , Вкуснотеево Сыр Российский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . mere..
|
|
1214 kcal
|
Motion:
Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer, Apple Health - 0 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|