Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
|
1717 kcal
|
Fedt: 56,54g | Prot.: 100,67g | Kulhyd.: 192,83g.
Morgenmad: Schweinefilet, REWE Zwiebelbrot. Frokost: Dürüm Döner. Aftensmad: Lay's Sour Cream & Onion, Milch 1,5%, Inkospor Active Pfeffernuss, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|