Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 53,5 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
|
606 kcal
|
Fedt: 5,03g | Prot.: 49,76g | Kulhyd.: 95,88g.
Frokost: Wassermelone. Aftensmad: Roggenbrot, Hähnchenbrustfilet, Lidl Salatgurke, Karotten, Kirschtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Andet: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|